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文/誠寶美人瑜媽咪

有時寒流來襲我們已經幫寶寶穿好多件衣服了,但他的手還是冷冷的,是不是衣服穿不夠呢?當氣溫降低時家長們最怕孩子著涼了,通常父母會摸摸寶寶的小手,來判斷他們是不是覺得冷,但摸小手並不是最準確的做法,其實要正確判別寶寶冷不冷應該是摸摸他們的後背及脖子。

根據醫生的說法,由於小孩心臟的力量相對較弱,心臟每次搏動後到達四肢末梢的血液較少,我們就會感覺孩子的手腳比較冷,其實寶寶是不是感覺冷我們不以手腳為準,而是要摸摸脖子及後背部來做正確判斷。如果後背皮膚溫暖,代表穿的衣服剛好合適。如果皮膚發燙有點濕潤感,那就代表穿得太多了。如果皮膚涼涼的,就代表穿得太少了,必須幫寶寶再添加幾件暖衣物。

大家應該聽過一句俗語:?小孩屁股三把火?,形容的孩子的活動力旺盛,比較不怕冷,所以給孩子穿太多衣服,事實上也有些危害的。寶寶穿太多衣服,容易因為排汗不佳而出現一些皮膚病,比如:長痱子、毛囊炎等等。總是因為怕冷而穿很多件,容易導致孩子們接觸冷空氣的刺激比較少,身體應對氣候變化的能力較弱,除了更容易生病外,也可能降低孩子的抵抗力。所以,給孩子穿太多也並不是件好事喔!

有個簡單的小方法可以幫助媽咪們幫孩子穿衣時做為參考。還不會走路的寶寶們,活動量大、代私人貸款比較謝低、體溫相對低一些,所以平常可以比媽媽多穿一件。而對開始學走路的幼兒來說,穿衣標準可以跟媽媽一樣,或者比媽媽再少穿一件。這個簡單的小方法可以幫助媽媽判斷要給孩子們穿多少衣服,但每個寶寶的情況不同,不建議完全按照這個方法幫孩子選擇衣服,建議還是搭配摸摸寶貝的後背、頸部,為寶寶搭配適合的衣物喔!

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2017-01-2019:31

〔記者葉冠妤/新北報導〕農曆春節就快來臨,每逢過年吃太飽很罪惡,今年過年可到新北市11座國民運動中心盡情甩油、減重!大年初2到初5只要到新北市各家國民運動中心消費滿50元,就可兌換「新北玩運動健康御守」福袋,初8更開辦飛輪、水中有氧等50元的體驗課程,邀民眾用銅板價,一起玩運動。新北市長朱立倫今和各運動中心的型男、辣妹教練群大跳新春6招甩油健身操,並親自體驗飛輪課程,運動過程中健身教練頻盯緊市長動作有無確實、有無滿頭大汗,朱立倫則輕鬆回應沒流汗,逗得現場哈哈大笑。朱立倫表示,新北市國民運動中心居全台各縣市密度之冠,今年各運動中心在農曆年節時期祭出優惠方案,讓整座「新北市就是我的運動城市」,也讓民眾知道過年期間不只可到觀光、文化景點走春,還可到運動中心玩運動。體育處指出,初2至初5(1/29-2/1)到運動中心消費滿50元,一人限領一份兌換券,可換內有水壺、100張泳池、100張體適能體驗券等福袋,每家運動中心每日限量250份,送完為止;大年初8則開辦超值銅板體驗課程,50元就可玩飛輪、水中有氧、TRX懸吊伸展等運動,詳情可查國民運動中心官網,明天(1/21)起就可搶先預約報名。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】PGA of America(美國職業高協)週三正式宣佈第四十二屆的萊德盃美國隊長人選 ,擁有十七座美巡賽冠軍紀錄的Jim Furyk(吉姆?佛瑞克),明年將率隊前往法國巴黎Le Golf National(國家高爾夫球場),挑戰自1993年之後的首次客場勝利。現年四十六歲的佛瑞克,1997年起連續九次入選萊德盃,期間正逢歐洲隊史上的高峰,僅僅在1999和2008年兩度高唱凱歌,個人戰績自然也不太出色,至今只有十勝二十敗四和,敗場數名列歷屆所有美國選手之最。佛瑞克終於在去年嘗到勝利滋味,不過是以副隊長的身份,這回將接下隊長的重責大任。「這是一個極高的榮耀,我真的有點激動,沒想到會成真。」佛瑞克說道:「就我個人看法,萊德盃代表了一切,這是最特別的高爾夫。」來自賓州的佛瑞克,從1995年的Las Vegas Invitational(拉斯維加斯邀請賽)開始展開美巡賽冠軍之旅,並在2003年的美國公開賽躋身四大賽行列,2010年更拿下聯邦快遞盃、平均最低桿獎和最佳球員三項大獎,只是登上個人高峰後陷入冠軍荒,直到2015年的RBC Heritage(傳承盃)才重溫舊夢。佛瑞克更是美巡賽唯一兩度打出五字頭的選手,去年在Travelers Championship(旅行家錦標賽)決賽創下五十八桿的紀錄,另外在2013年的BMW Championship(寶馬錦標賽)第二回合飆出五十九桿,不過兩次都未能錦上添花留下冠盃。兩年後即將四十八歲的佛瑞克,目前在巡迴賽仍有競爭性,世界排名三十七就是最佳的證明,所以接下來一年多有機會成為自1963年的Arnold Palmer(阿諾?帕瑪)之後,首位兼任的隊員的隊長。「我不想說『不』,我現在的興趣是隊長。」他說道:「我覺得以我目前的球技狀態,我會去擔任積分,但既然接下隊長的職責,接下來就是如何挑選最佳的十二位選手,努力營造邁向勝利的氛圍。」
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